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Como identificar um ciclo menstrual irregular e o que fazer para engravidar?

A menstruação faz parte da vida da mulher desde a puberdade até o início da menopausa. Esse longo relacionamento é cercado de dúvidas, especialmente para as mulheres que têm um ciclo menstrual irregular.

Nem sempre a menstruação funciona como um relógio. Diversos fatores podem alterar a duração do ciclo entre um período e outro. Uma diferença de poucos dias não é motivo para preocupação. Porém, se a irregularidade não é passageira e vem acompanhada de outros sintomas, é importante investigá-la.

O ciclo menstrual irregular gera muitas dúvidas entre as mulheres, especialmente quando o assunto é gravidez.

Outra dúvida frequente é: quando devo considerar o primeiro dia do meu ciclo menstrual?

Continue a leitura para saber disso e para saber quais fatores influenciam a irregularidade dos ciclos e a sua relação com a fertilidade!

Qual é a diferença entre o ciclo menstrual regular e o irregular?

O ciclo menstrual prepara o organismo para uma gravidez, fazendo com que o óvulo seja liberado pelos ovários para a fecundação e o endométrio — camada que reveste o útero — fique mais espesso. Se a gravidez não acontecer, o endométrio descama causando o sangramento característico do período menstrual.

A duração de um ciclo equivale ao período entre o primeiro dia da menstruação até o dia anterior da próxima. Devemos considerar o primeiro dia do ciclo menstrual o dia da menstruação forte e não aquele “pinga-pinga” que pode acontecer uns dias antes do fluxo mais intenso.

Quando ele é sempre de 28 dias, é chamado de regular. Existem ciclos regulares com outra duração. O mais importante é a variação ser pequena. Quando existe variação maior entre o número de dias de um ciclo para o outro, ele é considerado irregular.

Quais são as causas do ciclo menstrual irregular?

Uma grande parcela das mulheres tem o ciclo menstrual irregular. Ela é proveniente de alterações hormonais, e diversos fatores podem causar esse desequilíbrio. Os principais são: estresse, doenças, síndrome dos ovários policísticos (SOP), medicamentos e atividade física intensa.

Estresse

O estrogênio, principal hormônio sexual feminino, é responsável pelo controle do ciclo menstrual. Um desequilíbrio no nível de estrogênio influencia na regularidade da menstruação.

Quando a mulher está em uma situação estressante, o corpo reage aumentando a produção dos hormônios adrenalina e cortisol. Em contrapartida, o nível de estrogênio diminui.

Doenças

As doenças podem alterar a ovulação de forma similar ao estresse. Nesses momentos, os mecanismos de defesa do organismo estão dedicados a eliminar a doença, afetando o ciclo menstrual.

Síndrome dos ovários policísticos (SOP)

A SOP é uma doença que atinge cerca de 10% das mulheres em idade fértil. Ela é caracterizada pela presença de cistos nos ovários e por interferir na ovulação. Em casos graves, a SOP pode causar infertilidade feminina.

Medicamentos

Os remédios que atuam no sistema nervoso, como os antidepressivos e ansiolíticos, podem desregular a menstruação. Eles atuam nos mesmos receptores cerebrais dos hormônios que controlam o ciclo menstrual.

Outros exemplos são o anticoncepcional oral, quando não é tomado corretamente, e a pílula do dia seguinte, pois a sua grande quantidade de hormônios desregula a menstruação.

Atividade física intensa

Fazer exercícios é excelente para a qualidade de vida e o controle do peso. Porém, quando praticada em excesso, pode afetar a saúde.

As atividades físicas realizadas com frequência e muita intensidade diminuem o nível de estrogênio. Com isso, a menstruação pode ser interrompida.

E as consequências?

Mulheres em idade reprodutiva (entre 15 e 44 anos) que não menstruam ou ficam por, mais de 45 dias sem menstruar devem procurar ajuda médica. A ausência da menstruação pode ser um sintoma de algum distúrbio. Além disso, ciclos menores do que 21 dias, assim como aqueles que duram menos de 2 e mais de 7 dias, também podem representar problemas!

A menstruação irregular, por si só, não é um problema. Porém, quando combinada com outros sintomas, pode ser o indício de alguma doença. A anovulação é uma delas. Ela é definida pela ausência da ovulação e sem a liberação do óvulo não é possível engravidar.

O ciclo menstrual irregular também é um dos sintomas de miomas, SOP, hipotireoidismo, cistos nos ovários e no útero, entre outras condições. Todas elas podem dificultar a gravidez. Nesses casos, o diagnóstico precoce é uma das maneiras mais eficazes de preservar a fertilidade da mulher.

Os ciclos irregulares têm alguma relação com a infertilidade?

Ter relações sexuais durante o período fértil aumenta as chances de engravidar. Para identificar o dia exato da ovulação, o período menstrual deve ser regular. Por isso, muitas mulheres com ciclo menstrual irregular têm dúvidas sobre esse assunto.

O ciclo menstrual irregular não é sinônimo de infertilidade. A mulher pode ter mais dificuldade em engravidar por causa disso, porém não significa que ela é infértil.

Nos casos em que a irregularidade é causada pela anovulação, a mulher deve consultar um médico para analisar as possibilidades de tratamento. Se ela for causada pela SOP e a paciente quiser engravidar, o tratamento é feito por indutores de ovulação.

O ciclo menstrual irregular é caracterizado por não ter o mesmo número de dias em todos os períodos, variando entre 21 a 35 dias. Com isso, é mais difícil calcular o dia exato da ovulação e do período fértil. Por isso, muitas mulheres nessa situação pensam que estão com alguma dificuldade em engravidar.

A irregularidade é causada por diversos fatores e, às vezes, é sintoma de algum problema. Nesses casos, é importante investigar para que não prejudique a fertilidade da mulher.

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Comentários:

  1. Mh menstruação desceu dia 22 qual meu período fértil

    Nathy Oliver em 26/01/2021 às 11:42
  2. Nathy, tudo bem?

    Temos um blog sobre o assunto: http://drjoaodias.com.br/tabelinha-periodo-fertil-como-calcular/

    Espero que ajude! Abraços

    Dr. João Dias em 18/02/2021 às 10:33
  3. E normal a mestruacao cir dia 29 de março

    Janice em 02/04/2021 às 19:50
  4. O ciclo menstrual pode variar de acordo com o ciclo de cada mulher.
    É ideal sempre buscar por um médico especialista para avaliar cada caso.

    Dr. João Dias em 06/04/2021 às 15:07
  5. Boa noite
    Minha última menstruação veio no dia 26de março agora já estou com sintomas de que está vindo esse mês caso venha antes de dar o dia 26 de novo e considerado irregular?

    Marisa em 18/04/2021 às 22:55
  6. Olá Marisa!

    Não é considerado irregular porque existem vários fatores que podem adiantar a sua menstruação.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 23/04/2021 às 11:40
  7. Boa noite

    Minha menstruação e muito intensa tomo o remédio para controlar mais tbm quero engravidar que remédio pode fazer as duas função regular o ciclo e engravidar ?

    Karen em 25/04/2021 às 22:05
  8. Olá Karen!

    Você precisa consultar o seu médico porque somente ele poderá indicar o melhor tratamento.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 30/04/2021 às 16:22
  9. Boa tarde
    Meu ciclo é irregular, esse mês veio com 1 mes e 20 dias de atraso, pensei até que fosse gravidez, fiz até exame, mas todos deram negativo. Comecei a tomar pílula para me proteger, mas não sei qual o dia da ovulação, mas já estou tomando pílula.Qual o dia da ovulação com ciclo irregular, não sei fazer esse calculo, por favor me ajude. Obrigado

    Silvana em 26/04/2021 às 15:16
  10. Boa tarde Silvana!

    No seu caso é muito importante que você consulte um médico para analisar o seu período menstrual e o seu dia de ovulação.
    Não tome pílulas sem receita médica.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 30/04/2021 às 16:19
  11. Eu estou tentando engravidar faz tempo e minha menstruação é desregulada e eu não consigo engravida o que faço??

    Maria Eduarda em 05/05/2021 às 14:51
  12. A irregularidade é causada por diversos fatores e, às vezes, é sintoma de algum problema.
    Aconselho você procurar um médico para avaliar o seu caso.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 07/05/2021 às 10:14
  13. Eu tenho um ciclo irregular e tive relaçao desprotegida esse mes corro o risco de engravida

    Nicole em 16/05/2021 às 16:39
  14. Olá Nicole!

    Sim! Em caso de dúvidas, consulte um médico e faça os exames.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 20/05/2021 às 11:46
  15. Tenho 45 anos e acredito ter uma das trompas e minha menstruação e muito disrregula posso engravidar?

    Kessia em 14/06/2021 às 22:23
  16. Ola Kessia!

    Sim, você pode engravidar, mesmo com 45 anos, menstruação desregulada e uma das trompas.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 25/06/2021 às 15:48
  17. Mês passado minha menstruação veio duas vezes no mês o último dia que veio foi dia 30 de maio a até agora não veio tô sentindo enjoou demais já fiz um teste de farmácia e deu negativo será que devo fazer de sangue ???

    Sulamita em 22/06/2021 às 17:22
  18. Olá Sulamita,

    Aconselho você procurar por ajuda médica, relatar o seu problema e solicitar um exame de sangue.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 25/06/2021 às 15:31
  19. O meu pedido é irregular começo no dia 14/06/2021 e terminou no dia 17/06/2021 e costaria de saber o meu período fértil.

    Yolanda Barros em 22/06/2021 às 22:33
  20. Olá Yolanda!

    Para ter a certeza sobre o seu período fértil é necessário realizar alguns exames. Aconselho você buscar por ajuda médica para uma avaliação.

    Abraços!

    Dr; João Dias em 25/06/2021 às 15:29
  21. Olá boa noite…
    Minha menstruação sempre foi certinha com ciclo de 28 dias mês retrasado o ciclo foi de 25 mês passado 22 esse mês não veio ainda é pra vir dia 25 o que pode estar acontecendo? E corro risco de engravidar com o ciclo assim?

    Josiéli em 23/06/2021 às 18:21
  22. Olá Josiéli,

    Sim! Se o seu ciclo está irregular, a tabelinha não funciona.
    Aconselho você procurar por ajuda médica para saber mais sobre os motivos da sua irregularidade menstrual.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 25/06/2021 às 15:26
  23. Minha última menstruação foi dia 2 de abril
    Oque poder ser, gravidez?

    Thayana Batista Pereira em 12/08/2021 às 09:46
  24. Olá, Thayana!

    Para saber se você está grávida, faça um teste de gravidez ou consulte o seu médico para saber o que está acontecendo!
    Abraços!

    Dr. João Dias em 13/08/2021 às 16:00
  25. Ola boa tarde e normal o teste de farmácia dar duas vezes negativo por que estou com muita dor de cabeça enjôo e menstruação atrasada tive dois dias de um leve sagramento de cor marrom seios bem inchados

    Thaís Da Silva Carretero em 28/08/2021 às 17:49
  26. Boa Tarde Thais!

    Aconselho você procurar um médico para relatar o que está acontecendo com você.
    Abraços.

    Dr. João Dias em 15/10/2021 às 15:44
  27. Boa noite! Minha namorada está com a menstruacão dela irregular, ela menstruava todo final de mês e depois passou a ser no começo do mês, no final do mês de novembro ela não menstruou eu achei que seria no começo desse mês porém ela ainda não menstruou e hoje e dia 7 . No mês passado nos não tivemos nenhuma ralação .
    Porém no sábado dia 4 nos tivemos uma ralação rápida e agora eu queria saber se o motivo da menstruacão dela estar assim e por ela estar totalmente irregular ou se ela corre o risco de estar grávida?
    Nossa ralação foi bem rápida e depois ela foi tomar banho e lavar mas eu não sei se isso ajudou ou não

    Marcos Vinicius donadão em 07/12/2021 às 20:34
  28. Olá Marcos!

    Aconselho você conversar com a sua namorada para ela fazer um teste de gravidez ou até mesmo procurar por ajuda médica, caso a menstruação dela esteja muito desregulada ou atrasada.
    Abraços!

    Dr. João Dias em 07/01/2022 às 15:00
  29. Oi tenho 54 anos..a minha menstruaçao ..vem normais..mas a 5 meses que nao vem..sempre vinha dia 17..tem risco de engravidar..pois a medica disse que nao precisa previnir mais.

    Florisa em 23/12/2021 às 04:55
  30. Ola Florisa!

    Aconselho você retornar ao seu médico para saber o que está acontecendo.
    Abraços!

    Dr. João Dias em 21/01/2022 às 16:15
  31. Ola minha mestruação e disrregular estou tentando engravida geralmente ela vem ao fim do mes sempre em datas diferente mas ja estou no fim do mes e ainda nao desceu posso estar gravida

    Mirian em 23/12/2021 às 11:12
  32. Olá Mirian!

    Talvez! É normal, as vezes, a menstruação atrasar por diversos fatores. Faça um teste de gravidez para confirmar ou procure um médico para fazer uma avaliação.
    Abraços!

    Dr. João Dias em 07/01/2022 às 14:54
  33. Olá, eu menstruei dia 03/01 qual meu período fértil ?

    Daniela De Jesus Silva em 13/01/2022 às 17:19
  34. Olá Daniela!

    O seu período fértil é por volta do dia 15 a 20 de cada mês, caso o seu período seja regular. Mas, para ter certeza, consulte um médico para fazer uma avaliação precisa.

    Dr. João Dias em 21/01/2022 às 11:44
  35. Dr João Dias menstruação ela desregulada se eu fazer sexo sem camisinha corro risco de engravidar?

    Angela em 17/01/2022 às 06:05
  36. Olá Angela,

    Você pode engravidar se fizer relações sexuais sem camisinha. Aconselho você procurar um médico para uma orientação mais completa!
    Abraços!

    Dr. João Dias em 21/01/2022 às 10:46
  37. Olá
    Mês passado tive um ciclo que 28 dias,tive relações nos períodos fértil,mas no mês anterior tive ciclo de 30 dias,como saber se ocorreu uma gravidez?
    Eu tive um sangramento estranho,duração de 7 dias,9 dias antes da Mestruaçao.
    No primeiro dia teve um coágulo,sem cólicas,e no segundo uma borra de café nós outros 5 dias só sujava o papel.

    Cida♡ em 18/02/2022 às 00:47
  38. Olá, Cida!

    Para saber se você está grávida, faça um teste de farmácia. Porém, aconselho você procurar por ajuda médica para relatar o que está acontecendo.
    Abraços!

    Dr. João Dias em 18/02/2022 às 11:04
  39. Dr, dia 19/05 tive relacao anal no meu período fertil, menstruei dia 04/05. Era pra ela ter descido já. Lembrando que, tive relacao anal, e o esperma escorreu até a vagina. Corro risco de uma gravidez?

    Beatriz em 02/06/2022 às 12:34
  40. Boa Tarde, Beatriz!

    Se você está com dúvidas sobre uma possível gravidez, faça o teste de farmácia ou procure um médico para tirar suas dúvidas.

    Abraços!

    Dr. João Dias em 02/06/2022 às 14:28
  41. minha mesntruação sempre foi irregular,todo mês vem dias diferentes os ultimos 3 meses
    abril veio dia 25
    maio 17
    junho dia 12
    sempre ciclo menores de 28 dias
    e ate agora dia 12 de julho nao veio completo 30 dias… tem algo errado?

    jade em 12/07/2022 às 13:33
  42. Olá Jade!

    Aconselho você procurar um médico para saber os motivos de sua irregularidade menstrual.
    Abraços!

    Dr. João Dias em 22/07/2022 às 17:06
  43. Olá eu preciso da vossa ajuda tenho 25 anos e tou tentando engravidar meu ciclo é inrregular o que fasso?

    Teresa Teré em 27/10/2022 às 23:54
  44. Olá, Teresa!
    Entre em contato!
    Rua Joaquim Floriano, 413, 7º e 8º andares
    Edifício Result Corporate Plaza
    Itaim Bibi – São Paulo/SP – 04534-011

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    Dr. João Dias em 04/11/2022 às 13:14
  45. Olá..
    Meu ciclo menstrual é muito longo e muito irregular. O ciclo é de 42 a 45 dias. Tenho chances de engravidar?

    Sandra em 03/11/2022 às 15:42
  46. Olá, Sandra! Obrigado pelo seu comentário!
    Tem que ser avaliado melhor com exames e investigação. Sugerimos que você procure um médico especialista!

    Dr. João Dias em 04/11/2022 às 13:11
  47. Minha última menstruação foi dia 9/11/2023 em dezembro veio um corrimento Rosado e vermelhaado fiz teste de gravidez de farmácia deu negativo em janeiro minha menstruação não veio também refiz o teste novamente veio negativo em fevereiro decidi fazer um exame de sangue negativo também Fiz um ultrassom abdominal não apareceu nada de anormal e em abril fui no ginecologista pois pretendo engravidar mas como eu não menstruo desde novembro do ano passado fui na ginecologista pra ver o que pode passou vários exames de sangue vou fazer os exames e voltar lá Mas também estou tendo pequenos sangramentos de escape e tem mais de um ano que eu não tomo anticoncepcional

    Rosian Julha Gouvea de Amorim em 29/04/2024 às 20:50
  48. É muito importante que siga o acompanhamento com seu médico para entender o que está havendo.
    Boa sorte na sua jornada tentante, e se precisar, conte comigo 😉

    Dr. João Dias em 06/05/2024 às 15:27
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